BB理論（体幹）に関する卓球レッスン動画 61本
平岡義博コーチによるBending Body理論、略してBB理論（体幹）の打法の紹介です。指導が最も難しかった「体幹」の使い方を身につけて、パワーアップして強くなれる!
フォアフリック。肘の折りたたみで打つのは間違い! byBB理論
2016年6月17日
フォアハンドをパワーアップ。トップ選手との違い!
2016年7月12日
バックハンドの基礎。体幹を使うことで回転量がアップ! byBB理論
2016年7月27日
フォアハンドで色々なボールを打つには、手足は自由に!
2016年7月17日
フォアハンドの回り込みはこうやって解決!!体幹の動きで!!
2016年7月21日
フォアハンドドライブをパワーアップ。足は使わずに! by 及川瑞基
2016年5月12日
フォアハンドをパワーアップ。ラケットの位置と脇の甘さ by BB理論
2016年5月22日
フォアでのストップレシーブ。体幹によって確実に短くできる! byBB理論
2016年7月28日
フリック。台上のボールでも体幹の意識が重要! byBB理論
2016年6月21日
フォアのスピードドライブ。体幹を使った打ち分けで相手を動かす! byBB理論
2016年7月31日
バックドライブ。ナックルボールへの対応も体幹でカンペキ! byBB理論
2016年8月24日
カット打ち。特別な練習は必要ない! by BB理論
2016年5月22日
フォアドライブ。体幹を使って簡単に力を加わえる! byBB理論
2016年8月23日
フォアハンドドライブ構え方でパワーアップ。目線が重要! by BB理論
2016年5月6日
フリック。体幹を使いこなすのためのトレーニングとは? byBB理論
2016年6月25日
フォアのスピードドライブ。世界トップ選手の体幹の使い方とは! byBB理論
2016年7月26日
フォアドライブ。女子へおすすめ!下がっても力強く打つ! by平岡義博
2016年8月15日
フォアハンドをパワーアップ。手足を使わないで打つ! by 三部選手
2016年7月14日
板垣孝司のジュニア向けフォア。キレのあるドライブ打つ
2018年6月11日
【平岡義博】基本フォア。「ためて打つ」本当の動き方
2018年6月7日
技術・テクニック
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