成本綾海に関する卓球レッスン動画 30本
左シェーク裏・表前陣速攻型。高速王子サーブ、バック表での変化のある攻撃が特徴。平成28年度全日本大学選手権 シングルス優勝
【成本綾海】フォアミドルバック3点練習！試合で決め球ミス無くす！
2020年2月11日
成本綾海の曲がるサーブ。回転をつけるコツ
2018年12月27日
成本綾海の多球練習。判断力身につけて試合に強く!
2018年11月26日
成本綾海の対右利き対策。フォアストレート後バックの注意点
2019年3月5日
成本綾海のカットマン対策! カットマンのペースを崩す戦術
2019年9月23日
成本綾海のフォアフリック。払うときの【一瞬】で決める
2018年6月2日
流しバックブロック。2種類のブロックで相手にミスさせる by 成本綾海
2018年5月18日
【成本綾海】下回転サーブのレシーブ。相手に読ませない打ち方
2019年6月13日
バックカウンター。低く入れつつ、オーバーミスしない by 成本綾海
2018年6月11日
成本綾海の表バックフリック。安定して入れてミスさせる
2019年4月30日
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