一人でできる練習に関する卓球レッスン動画 50本
相手がいない時に一人でできる練習方法をご紹介します。秘密の特訓法、強くなる秘訣がここに!
上田仁の横回転のレシーブ。ラケットの当て方覚える
2019年11月20日
前腕のストレッチ！しなりのあるスイングをするために必要なことby平岡義博
2020年6月5日
【2018振り返り】初心者カットマンもスマッシュの取れるカットマンにby石垣優香
2019年3月13日
相手にわかりにくい逆横サーブby平塚陽一郎
2017年9月23日
ボールを転がして覚えるドライブ!やり方を間違えないでby平岡義博
2020年9月3日
平岡義博の卓球入門。卓球台がなくてもボールに慣れる練習
2017年8月28日
バックハンドで回転をかける！グリップと体の使い方！by平岡義博
2020年6月1日
新巻き込みサーブ!右にも左にも自在に曲げる by フェニックス
2017年10月2日
肩周りのストレッチ！下半身の連動が最も大切な理由とはby平岡義博
2020年6月6日
【平岡義博】バックサーブを極める!切れる!コントロールも!
2019年4月6日
平岡義博の卓球入門。ボールに前進回転をかけてみる
2017年7月15日
平岡義博の回転に慣れるための練習。初級者はぜひ！
2017年7月6日
ラケットを2本使う球つき！打った後の時間を上手く使うby平岡義博
2020年6月2日
サーブ!構えが良ければ正確に出せるby板垣孝司
2020年6月24日
森薗美月の下回転ショートサーブ。切る瞬間に、手首使う
2018年6月10日
フォアロングサーブ。速くて相手に予測されないby平岡義博
2019年4月10日
横回転サーブを極める!サーブが上手い選手の出し方 by平岡義博
2019年4月7日
1人でラリー！リズムよく安定させるには胸を開くこと！by平岡義博
2020年6月7日
フェニックスのしゃがみ込みサーブ。二種類のサーブが同じモーション
2017年9月25日
両手を使って球つき！安定させて続けるコツby平岡義博
2020年6月8日
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