ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 214本
ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！
吉田海偉のフォア。チキータを待って狙い打つ
2018年3月27日
中国式ペンのストップ。回転をかけて打たせませんby宋恵佳
2017年2月20日
板垣孝司のストップ指導。コース狙ってカウンター打つ
2018年3月11日
中国ペンの戦い方を紹介！ラリーに強くなれる！
2020年2月16日
台上で戻ってくるストップレシーブ!タイミングと足の出し方by竹谷康一
2020年4月15日
平岡義博のフォアフリック指導。回転量を上げて強く打つ
2017年12月8日
平岡義博のジュニア指導。フォア打ちの感覚は球出しが大事!
2017年11月27日
フォアツッツキ。安定して打球し、前方に振り抜く by平岡義博
2018年4月23日
日本式ペン選手がシェークに勝つには by 平岡義博
2018年3月22日
中ペンのドライブ！速いラリーにも対応できる！
2020年2月16日
中国式ペンのフォアフリック!ペンの長所を生かす打ち方とはby宋恵佳
2017年2月2日
ペンホルダーのバックの利点!シェークのバックハンドに勝つby平岡義博
2021年4月28日
日ペンのフォアドライブ。基本の打ち方 by 森屋翼
2017年9月29日
吉田海偉のフォアカウンター。スピードより安定感を重視した打法
2017年12月9日
体めがけてボールが飛んできてもカットできる！by 平岡義博
2018年2月13日
平岡義博ジュニア指導。正しいフォアハンドの腕の動きを覚える
2017年11月27日
ペンホルダーフォアツッツキ!感覚が良ければオーバーしないby平岡義博
2020年10月21日
ペンホルダーバックブロック!フォアハンドへの連携を視野に入れた足の使い方by板垣孝司
2020年7月2日
吉田海偉のバックプッシュ。指の使い方で威力UP!
2017年10月3日
裏面バックハンドを一気に変える練習法! by 平岡義博
2015年7月6日
技術・テクニック
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