ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 214本
ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！
宋恵佳のブチ切れストップ。思いっきり回転かけてネットまでボール戻す
2018年4月4日
ペン表フォアカウンタ!時間がないから体の開閉使う by 川口陽陽
2018年5月13日
ペンホルダーのフォアハンド基礎。脇がしまった状態で! by平岡義博
2015年5月28日
川口陽陽のペン表ショート。手首を自在に動かせるグリップ
2019年2月3日
中国式ペン選手のラリーに強い打ち方を解説 by宋恵佳
2017年2月27日
V字払い!払い練習でいつの間にか払いのストップまで出来ちゃうby平岡義博
2020年11月4日
吉田海偉のバック前レシーブ。先手を取ってラリーで勝つ
2018年1月11日
吉田海偉のフォアバック切り返し。速く切り返すコツ
2018年2月8日
ループドライブを取る。サイドスピンショートで返球 by川口陽陽
2019年2月18日
ペンのフォアドライブ。トップ選手のタイミングと足の使い方 by邱建新
2016年11月6日
宋恵佳の中ペン。右横回転サーブに対する有利なフォアレシーブ
2017年8月27日
吉田海偉のフォアフリック。回転がないところを打てば簡単
2018年1月1日
邱建新の指導。ペン選手は試合に向けてこの練習が必要!
2017年5月9日
邱建新コーチの中ペン。フォアのフットワーク練習
2017年3月15日
板垣孝司監督のペン表のフォアハンド。確実に振り抜いて決める
2017年10月8日
宋恵佳の左横回転サーブ。肘の動かすポイント
2017年6月13日
フォアハンドの打ち方。表ソフトでも回転はかかる! by AA理論
2016年3月16日
レシーブ!小さなコートに入れるには押しを加えないby平岡義博
2020年10月24日
宋恵佳のサーブ。長さで変わる、相手のレシーブのパターンとは
2017年6月6日
ペンホルダーのフリック、フリーハンドはどう使う?
2015年11月16日
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