ペンホルダーの打ち方に関する卓球レッスン動画 214本
ペンホルダーの方でもスパイラル打法は使えます。スパイラル打法を習得して、他のペンホルダープレイヤーに差をつけましょう！
横回転のレシーブ!相手の攻撃を防ぐ４種類の返し方by板垣孝司
2020年7月4日
多球でなければ練習できない試合の為のメニュー、教えますby邱建新
2017年5月28日
吉田海偉のオールフォア。高速ボールが打てる秘密
2018年6月7日
ペンホルダーのフリック!意外と肩甲骨を使うことが重要by平岡義博
2020年9月1日
日ペンのストップ。ネット際にビタ止めする by平岡義博
2018年2月19日
ペンホルダー!間違えた中国選手の真似とはby平岡義博
2020年9月3日
ジュニアのフォアハンド。マシーンで分かる一流選手との違いby邱建新
2016年11月20日
平岡義博のペンフリックとストップ。共通する一つのことを意識
2019年4月18日
【竹谷康一】ペンホルダーはやりやすい横回転レシーブ!回転系とスピード系
2020年11月30日
フォアハンドはフリーハンドをうまく使え!by平岡義博
2017年10月26日
平岡義博のペンホルダー。ラケット下げて打ちやすく！
2019年3月19日
平岡義博のフォアフリック。頂点で打つ訳ではない
2019年2月3日
ペンのフォアフリック!簡単にできる指の使い方by平岡義博
2019年4月21日
中ペンのフリック！人差し指に力を入れると面白いくらい入る！by平岡義博
2022年5月17日
レッスンコース-SS理論[打球フォームの基礎]
2022年4月25日
レッスンコース-GG理論[高速卓球を可能に]
2022年4月23日
ペンホルダー選手向け肩の使い方!意外と窮屈そうに見えるがそれがいいby平岡義博
2022年6月6日
レッスンコース-UU理論[対応力が高まる体の使い方]
2022年4月26日
中ペングリップは２通り！力の入りやすい持ち方で！by平岡義博
2022年5月9日
中ペン選手のグリップ!裏面バックハンドが得意になる人差し指の使い方by平岡義博
2022年6月4日
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