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板垣孝司に関する卓球レッスン動画 233本

元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。
聴覚と視覚を使って反応を高める!緩急あるボールに反応しようby板垣孝司
2022年5月2日
レッスンコース-基礎を固める練習 ジュニアにもおすすめ!
2022年4月14日
レッスンコース-聴覚と視覚を研ぎ澄ます!ニュートン練習法2
2022年4月10日
初心者におすすめ!簡単に楽しくフォアのラリーが出来るようになるby板垣孝司
2022年4月27日
卓球の為のトレーニング!卓球に生かされる正しい二重跳びby板垣孝司
2022年5月3日
バックハンドが苦手な選手も得意になる!苦手な原因は押し出しby板垣孝司
2022年6月2日
初心者は早めに下回転に慣れよう!テンポがゆっくりで続けやすいby板垣孝司
2022年5月10日
ブロックができると試合の幅が広がる!多球練習で壁のようなブロックができるようにby板垣孝司
2022年6月5日
ノーバウンド卓球!これで上半身の回転運動を覚えられるby板垣孝司
2022年5月6日
サーブ3球目をバックハンドで!バックにサーブ出した時レシーブが絞れると3球目がしやすい!by板垣孝司
2022年5月13日
これで角当たりがなくなる!ペットボトルを使って練習してみようby板垣孝司
2022年6月9日
初めてバックハンドに挑戦!短時間でバック対バックのラリーがすぐできたby板垣孝司
2022年4月28日
初心者でラリーが続かない人のための練習方法!有意義な多球練習方法by板垣孝司
2022年5月7日
サーブレシーブ!長短がわからない時、音を聞きましょうby板垣孝司
2022年5月3日
中ペングリップは2通り!力の入りやすい持ち方で!by平岡義博
2022年5月9日
フォアハンドのスタート位置を変えてスピードアップ!by平岡義博
2022年5月13日
粒高でもツッツキは切れる!低く切れるツッツキができると相手に打たれないby板垣孝司
2022年5月5日
初めてフォアバックの切り返しに挑戦!2本2本の切り返しも簡単by板垣孝司
2022年4月29日
ループドライブをカウンターでもブロックでも返せるようになる多球練習方法!by板垣孝司
2022年6月7日
多球練習は選手同士で!多球の技術がレベルアップする送球方法!by板垣孝司
2022年5月8日