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板垣孝司に関する卓球レッスン動画 233本
元青森山田卓球部監督で、現在ドイツプロリーグのコーチ。トップ選手を育ててきた経験を生かし、トップ選手の技や卓球のポイントを分かりやすく紹介します。
8分で身につくスマッシュ。短いボールをミスしない! by板垣孝司
2018年12月6日
【板垣孝司】初心者フォア。素振りせず、綺麗なスイングをマスター
2018年9月10日
8分で身につくフォアドライブ。クセの修正法 by板垣孝司
2018年12月12日
YGサーブ!脱「アテジェネサーブ」回転かける指の使い方by板垣孝司
2020年1月19日
板垣孝司のYGサーブ!ポイントは右足の位置
2020年5月30日
【森薗美咲×板垣孝司】緊張感ある練習で、得点率UP!!!
2019年9月1日
3種類のダブルスのレシーブを使い分ける by 板垣孝司
2016年12月30日
【森薗美咲&板垣孝司】女子選手が試合前に必須の練習
2019年9月5日
強いボールを打つための体の使い方とはby板垣孝司
2020年8月28日
軽快なフットワークを身につけ、フォアで強打! by板垣孝司
2019年3月15日
8分で身につくバックハンド。押し出さない! by板垣孝司
2018年12月9日
【森薗美咲&板垣孝司】相手の待ちを外すサーブ
2019年9月2日
横回転のレシーブ!相手の攻撃を防ぐ4種類の返し方by板垣孝司
2020年7月4日
板垣孝司のストップ!ナックルと切れたボールのコントロール方法は違う
2019年4月25日
右、左横回転をドライブレシーブ!ボールの回転を無視しないでby板垣孝司
2020年7月8日
バックフリック!コースはフォアとバックだけではないby板垣孝司
2020年8月21日
ジュニア指導。有効な格上選手との練習 by板垣孝司
2017年5月6日
カットマンのフォア前レシーブ。相手に3球目打たせないby板垣孝司
2018年2月19日
前陣カウンター!上から押さえたり叩かないでby板垣孝司
2020年6月27日
レッスンコース-リズムを覚えてレベルアップ!トトン式練習法
2022年4月7日
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技術・テクニック
ラージボール
スマッシュ
表ソフト
粒高ラバー
王子サーブ
ドライブ
中ペン
AA理論(鋭角)
一人でできる練習
CC理論(打点)
カットマン
巻き込みサーブ
ペンホルダー
ラケットを使わない練習
スパイラル打法
多球練習
SS理論
フォアハンド(初心者向け)
バックドライブ
ダブルス
出演者
平岡 義博
邱 建新
板垣 孝司
藤井 貴文
平塚 陽一郎
張(チャン) 一博
平屋 広大
森薗 政崇
坪井 勇磨
及川 瑞基
三部 航平
山本 怜
鈴木 李茄
安藤 みなみ
竹岡 純樹
ビーボ
森屋 翼
宋 恵佳
吉村 真晴
吉村 和弘
庄司有貴
松澤 茉里奈
佐藤 光彦
塩野 真人
天野 優
大野 さゆり
近藤 欽司
森薗 美月
吉田 海偉
森薗 美咲
英田 理志
成本 綾海
上田 仁
石垣 優香
川口 陽陽
ヘルプ
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